Corso Myamo - LINFODRENAGGIO AYURVEDA
Linfodrenaggio Ayurveda
Per mantenere in salute il sistema linfatico è molto importante svolgere regolare attività fisica, e favorire in tal modo l'azione dei muscoli che fanno da "pompa". Quando questa sana abitudine si associa ad un'alimentazione equilibrata, le difese immunitarie aumentano e si rafforzano, impedendo così che il sistema linfatico vada in tilt per il troppo lavoro. Esistono inoltre delle particolari tecniche di massaggio che aiutano il sistema linfatico a drenare più efficacemente il liquido che ristagna nelle zone periferiche.
Il Linfodrenaggio Ayurveda stimola la microcircolazione sanguigna e linfatica, favorisce il drenaggio dei liquidi e l'eliminazione delle tossine che ristagnano nei tessuti. I suoi benefici sono molteplici: sensazione di leggerezza, aumento della diuresi, diminuzione del gonfiore agli arti, miglioramento del transito intestinale, riduzione dell’edema e della cellulite, modellamento del corpo.
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