MYAMO

Garshana è il Massaggio Ayurvedico a secco o con olio che viene eseguito con guanti di seta o cotone. Il loro uso, infatti, stimola la circolazione, in particolar modo riattiva il microcircolo sanguineo e ciò migliora l'azione di scioglimento di accumuli adiposi ed il drenaggio di liquidi di ristagno. La sua azione porta, inoltre, ottimi miglioramenti allo spessore cutaneo.  L'azione dei guanti è, infatti,  un eccellente esfoliante naturale.
Il massaggio con i guanti viene eseguito con entrambe le mani effettuando delle frizioni vigorose con movimenti lunghi avanti e indietro in corrispondenza delle ossa lunghe su gambe e braccia e con movimenti circolari in corrispondenza delle articolazioni, spalle, gomiti, polsi e ginocchia.
Poiché il Dosha Kapha è per natura freddo, umido ed untuoso, il massaggio  con i guanti lo pacifica e lo riduce.