MYAMO

Udvartana è una tecnica particolare di massaggio nella quale la pelle di tutto il corpo viene strofinata con polveri di erbe diverse. Lo sfregamento produce calore ed energia, i quali aumentano la circolazione del sangue e mobilitano i grassi. E' un trattamento depurativo che grazie all'impiego di polveri di vegetali come triphala, zenzero e curcuma elimina le tossine in eccesso. Inoltre, l'uso della polvere di Calamo (Acorus calamus; Araceae), il calamo (acoro aromatico) è molto indicata per i tanti benefici che arreca. La radice di calamo, infatti,  possiede molte proprietà medicinali. L'olio medicato di radice di calamo può essere utilizzato sia per la somministrazione nasale, sia esternamente per massaggi che alleviano disturbi vata e kapha, rilassa i muscoli tesi e doloranti e crea una sensazione di freschezza. Favorisce la circolazione sanguigna e fornisce nutrimento ai tessuti muscolari. Interessa i sistemi circolatorio, digestivo, nervoso, respiratorio, riproduttivo. Ha proprietà antispasmodiche, decongestionanti, emetiche, espettoranti, nervino, ringiovanente. È necessario usare cautela quando però si hanno affezioni come: emorragia, emorroidi, epitassi.
Il trattamento Udvartana, che riattiva il metabolismo (lento in kapha), ha inoltre un effetto peeling su tutto il corpo, deterge in profondità e aiuta a ripristinare l'equilibrio del pH della pelle. Il massaggio udvartana, diversamente da quello con gli oli, è molto energico e le polveri che vengono usate devono essere precedentemente ben riscaldate.